Sport, rekreacja, hobby

Jak dopasować ogłowie dla konia?

Aby koń się słuchał oraz dał się poprowadzić, musi nosić ogłowie. Jest to istotny element rzędu końskiegonakładany na głowę zwierzęcia. Można pokusić się o stwierdzenie, że ogłowie jest głównym kanałem komunikacji pomiędzy dżokejem i koniem. Naczółek, nachrapnik, wędzidło – poznaj części ogłowia Na pierwszy rzut oka dla osoby nie interesującej […]

Kto może wziąć udział w górskich wyprawach?

Kochasz zastrzyk adrenaliny oraz ekstremalne dyscypliny sportu? Jeśli jesteś czynnym globtroterem doceniającym rzetelnie przygotowane i bezpieczne wycieczki pod opieką doświadczonych przewodników, sprawdź wyprawy w góry organizowane przez Exploruj.pl! Wyprawy w góry – trekkingi w ciekawej odsłonie Exploruj.pl planuje wyprawy, których celem są pasma górskie prawie każdego kontynentu. Oferta adresowana jest […]

Jak lepiej jeździć konno? Praktyczne wskazówki

Jak lepiej jeździć konno? Przedstawiamy najważniejsze zasady, które poprawią technikę i umiejętności, a także doradzamy sięgnięcie po zaplecze naukowe w postaci książek i poradników. Jak lepiej jeździć konno? 4 najważniejsze zasady Bez nerwów i napięcia – jazda konna powinna być czystą przyjemnością. Gdy jeździec jest zdenerwowany, to nastrój może udzielić […]

Wyprawy trekkingowe – stopnie trudności i popularne destynacje

Wyprawy w góry mogą przybierać rozmaite formy. Od spokojnych spacerów po łatwych szlakach w bezpośrednim sąsiedztwie domów turysty, przez wielogodzinne, piesze wędrówki po szlakach klasyfikowanych wyżej na skali skomplikowania, aż po rygorystyczne trekkingi. Aby wziąć udział w tych ostatnich, konieczna jest praktyka w wędrówkach po górach (po oznaczonych trasach, jak […]

Kombinezon na motor – krój i materiał ma znaczenie

Korzystanie z jednośladu wiąże się nie tylko z określonym ryzykiem, ale nierzadko także z niewielkim dyskomfortem. Aby zminimalizować niekorzystny wpływ poniektórych czynników na radość z jazdy, konieczne jest zaopatrzenie się w adekwatny ubiór. Specjalne spodnie w zestawie z kurtką albo kombinezon na motocykl powstrzymają odczuwanie rozpędzonego powietrza, jak również w […]

Rodzaje butów motocyklowych

Buty motocyklowe, tak jak i pozostałe części odzieży dla motocyklistów, rewelacyjnie się prezentują i z pewnością wiele osób chce je kupić z powodu samego ich wyglądu. Niemniej jednak ich elementarnymi funkcjami są zwiększenie komfortu jazdy, ułatwienie kontroli nad jednośladem i zagwarantowanie ochrony goleni i stopy w czasie potencjalnego wypadku. Kategorie […]

Jazda konna w terenie

Jazda konna w terenie ma liczne zalety. To świetny trening kondycyjny, ale też przyjemny sposób spędzenia czasu – i to zarówno dla konia, jak i dla jeźdźca. To także okazja na wzmocnienie więzi między człowiekiem i zwierzęciem. Co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na pierwszą jazdę konną w teren? Jakie […]

Zastosowanie treningu inercyjnego w sporcie i rehabilitacji

W profesjonalnym sporcie liczy się końcowy wynik rywalizacji, ale żeby sportowiec był w stanie konkurować na najwyższym poziomie, musi być do tego profesjonalnie przygotowany. Holistycznym przygotowaniem sportowca zajmuje się cały zespół specjalistów. Przewagę nad konkurencją daje zastosowanie nowatorskich rozwiązań. Jakich? Między innymi treningu inercyjnego, któremu poświęcamy ten artykuł. Poziom siły […]