Pasjonaci aktywnego spędzania wolnego czasu zapewne znają na pamięć prawie wszystkie szlaki trekkingowe w naszym kraju, które wyznaczone są w Tatrach, w Bieszczadach oraz w Karkonoszach. Niewątpliwie budzą one zachwyt, lecz osoby chętnie uprawiające ten rodzaj aktywności po jakimś czasie chcą przeżyć ponownie ekscytację płynącą z ekskursji po nieznanym terenie. […]
Kochasz zastrzyk adrenaliny oraz ekstremalne dyscypliny sportu? Jeśli jesteś czynnym globtroterem doceniającym rzetelnie przygotowane i bezpieczne wycieczki pod opieką doświadczonych przewodników, sprawdź wyprawy w góry organizowane przez Exploruj.pl! Wyprawy w góry – trekkingi w ciekawej odsłonie Exploruj.pl planuje wyprawy, których celem są pasma górskie prawie każdego kontynentu. Oferta adresowana jest […]
Jak lepiej jeździć konno? Przedstawiamy najważniejsze zasady, które poprawią technikę i umiejętności, a także doradzamy sięgnięcie po zaplecze naukowe w postaci książek i poradników. Jak lepiej jeździć konno? 4 najważniejsze zasady Bez nerwów i napięcia – jazda konna powinna być czystą przyjemnością. Gdy jeździec jest zdenerwowany, to nastrój może udzielić […]
Wyprawy w góry mogą przybierać rozmaite formy. Od spokojnych spacerów po łatwych szlakach w bezpośrednim sąsiedztwie domów turysty, przez wielogodzinne, piesze wędrówki po szlakach klasyfikowanych wyżej na skali skomplikowania, aż po rygorystyczne trekkingi. Aby wziąć udział w tych ostatnich, konieczna jest praktyka w wędrówkach po górach (po oznaczonych trasach, jak […]
Stan kopyt to bardzo istotna kwestia dla zdrowia i samopoczucia konia, dlatego poprawna ich pielęgnacja jest niesłychanie ważna. Poniżej prezentujemy preparaty i narzędzia do pielęgnacji oraz czyszczenia kopyt u koni. Najważniejsze narzędzia do pielęgnacji kopyt Akcesoriów do pielęgnacji kopyt jest bardzo dużo, ale wiele z nich używa się dopiero w […]
Korzystanie z jednośladu wiąże się nie tylko z określonym ryzykiem, ale nierzadko także z niewielkim dyskomfortem. Aby zminimalizować niekorzystny wpływ poniektórych czynników na radość z jazdy, konieczne jest zaopatrzenie się w adekwatny ubiór. Specjalne spodnie w zestawie z kurtką albo kombinezon na motocykl powstrzymają odczuwanie rozpędzonego powietrza, jak również w […]
Buty motocyklowe, tak jak i pozostałe części odzieży dla motocyklistów, rewelacyjnie się prezentują i z pewnością wiele osób chce je kupić z powodu samego ich wyglądu. Niemniej jednak ich elementarnymi funkcjami są zwiększenie komfortu jazdy, ułatwienie kontroli nad jednośladem i zagwarantowanie ochrony goleni i stopy w czasie potencjalnego wypadku. Kategorie […]
Jazda konna w terenie ma liczne zalety. To świetny trening kondycyjny, ale też przyjemny sposób spędzenia czasu – i to zarówno dla konia, jak i dla jeźdźca. To także okazja na wzmocnienie więzi między człowiekiem i zwierzęciem. Co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na pierwszą jazdę konną w teren? Jakie […]
W profesjonalnym sporcie liczy się końcowy wynik rywalizacji, ale żeby sportowiec był w stanie konkurować na najwyższym poziomie, musi być do tego profesjonalnie przygotowany. Holistycznym przygotowaniem sportowca zajmuje się cały zespół specjalistów. Przewagę nad konkurencją daje zastosowanie nowatorskich rozwiązań. Jakich? Między innymi treningu inercyjnego, któremu poświęcamy ten artykuł. Poziom siły […]
Fani sportu trenujący codziennie mają świadomość, że prócz właściwych ubrań powinni posiadać także sprzęt sportowe, dzięki którym będą gotowi na wszelkie sportowe wyzwania. Co zatem należy mieć zawsze ze sobą na sesji treningowej na siłowni bądź w klubie fitness? Nieodzowne akcesoria sportowe dla pasjonatów sportu Część akcesoriów sportowych jest nieodzownych, […]